Le Jardinage est une excellente source de bonheur
Cultiver son propre potager ou se lancer dans le jardinage est à la mode, mais c’est aussi un signe positif de l’évolution des mentalités : nous sommes plus attentifs à ce que nous mangeons, à notre santé, nous sommes sensibles à la préservation de l’environnement et à la biodiversité. Jardiner est aussi une source de bien-être, de satisfaction personnelle, d’éducation pour petits et grands et un générateur de lien social. Que du bonheur !
Le jardinage est très pratiqué en France.
Les français aiment le jardinage et le pratiquent le plus souvent en amateurs. Si certains ont la chance d’avoir du terrain pour jardiner ou développer leur coin de potager, beaucoup jardinent sur leur balcon et profitent de plus en plus des jardins partagés mis en place par les municipalités. L’augmentation de ces jardins partagés est révélatrice d’un véritable engouement. Les jardins ouvriers sont apparus à la fin du 19eme siècle, au milieu de l’ère industrielle, à la périphérie des villes pour permettre aux employés de produire leurs propres fruits et légumes. Ces jardins se sont ensuite appelés jardins associatifs, jardins familiaux, jardins partagés ou communautaires. Ils étaient, jusqu’il y a peu, entretenus principalement par des retraités. Aujourd’hui le fait de cultiver dans un jardin partagé lorsque l’on est citadin apporte une vraie opportunité de rencontre et facilite la création de lien social.
Le bonheur est dans le jardinage.
Le jardinage est une activité saine par excellence, car manuelle et à l’air libre. C’est également une source de plaisir lorsque l’on voit pousser ses fleurs ou ses légumes au quotidien ; on éprouve même une certaine fierté à montrer son beau jardin fleuri ou de pouvoir offrir à table la production de son propre potager. Se mettre au jardinage est aussi une façon de répondre à nos préoccupations écologiques et environnementales. Nous vivons dans un monde qui va très vite, nous passons beaucoup de temps sur internet et nous déconnectons parfois du monde qui nous entoure. Quel bonheur de redécouvrir le cycle des saisons, les aléas du temps, l’importance de la pluie et du soleil, les choses simples de la vie!
Le retour à la nature est un vrai phénomène dans nos sociétés modernes. Les enseignants des écoles primaires, les thérapeutes ou encore les maisons de retraites ont totalement conscience du pouvoir et de l’importance de la nature pour l’homme..
Exercer une activité de jardinage permet d’augmenter la confiance en soi. Observer les résultats obtenus au travers de nos plantations procure joie et fierté. Pratiquer le jardinage est une façon de faire bouger son corps sans s’en rendre compte : il faut aller chercher les outils, se baisser, se pencher, marcher, ramasser etc…des efforts à l’air libre extrêmement sains pour le corps et l’esprit. C’est aussi une excellente école de patience et de persistance. Les maitres d’écoles l’ont bien compris et ils sont nombreux à emmener leurs très jeunes élèves au jardin pour leur faire semer des graines, arroser et observer la croissance des plantes.
L’hortithérapie est la pratique de la thérapie par l’horticulture ou le jardinage pour les maladies mentales et physiques. C’est une pratique commune aux USA, au Canada et en Europe du Nord. L’hortithérapie est aujourd’hui de plus en plus utilisée pour aider les personnes âgées, les malades atteints d’Alzheimer ou les personnes ayant des difficultés de concentration ou en dépression. Des ateliers de jardinage bien pensés et menés par des spécialistes permettent de redonner confiance aux personnes en difficulté dans un environnement sécurisant. L’hortithérapie permet aussi de redonner le gout de prendre soin des choses et de soi-même.
Le jardinage à portée de tous.
Pour les urbains de plus en plus nombreux, il y a un vrai désir de renouer avec la nature, d’avoir une ville plus verte et plus douce. Le vert en ville est non seulement visuel et bon pour le moral mais aussi utile pour atténuer les effets de la pollution, favoriser la biodiversité et mieux supporter la canicule.
L’agriculture urbaine est en plein essor. Paris et les grandes villes françaises n’échappent pas à la tendance et ouvrent de plus en plus d’espaces à la végétalisation. Les citoyens souhaitent eux aussi apprendre à jardiner et cultiver. Des jardineries de plus en plus sophistiquées ouvrent en villes pour offrir des produits adaptés aux besoins des citadins et leurs fournir de nombreux conseils. Le nombre de blogs, comptes Instagram ou encore pages Facebook dédiés aux plantes d’intérieures ou aux cultures potagères ont explosé. Alors, vous aussi le jardinage vous tente ? Ce n’est pas si difficile ! Il suffit de vous y mettre, prendre le temps de voir pousser les graines, tenter des expériences, et vous amuser avant tout !
