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Résilience. 3 raisons pour lesquelles un potager nous rend plus forts.

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Prendre soin d’un potager, c’est comme être devant un miroir, car les plantes sont le reflet de l’être humain. En effet, comme elles, nous sommes constitués de matière organique ; comme elles, nous avons besoin de boire et manger ; comme elles, il nous faut du temps, de la résilience et des bases solides pour grandir et évoluer. Dans une société, où les échappatoires aliénantes abondent, miser sur le développement personnel est crucial pour former des êtres humains forts, résistants et partageant des valeurs. Aussi bien la sphère personnelle et familiale que la sphère professionnelle auront à y gagner. Une entreprise a tout intérêt à compter sur des collaborateurs lucides, empathiques et conscients que les obstacles peuvent être surmontés.

L’utilité des potagers pour la réussite d’une entreprise a été maintes fois prouvée : le jardinage aide à lutter contre le burnout professionnel, favorise la biophilie, crée un esprit d’équipe, augmente la concentration et la productivité des employés. Il permet également de développer des aspects encore plus profonds, comme la capacité à former des êtres humains plus confiants et capables de surmonter les difficultés. Voici les trois raisons pour lesquelles un potager nous rend plus forts.

 

1. Nous sommes tous faits de matière organique.

C’est ce fameux effet miroir. Le lien à la terre nous permet de prendre conscience que nous aussi faisons partie du monde naturel et sommes constitués de matière organique. Lorsque nous observons notre potager, nous réalisons que nous sommes aussi forts et résilients que les plantes, capables de résister au froid, à la chaleur, à la pluie, à des situations qui compromettent leur développement. Le contact avec le monde végétal nous aide à comprendre que nous faisons partie d’un tout et crée de la résilience ; celle-ci nous permet de combattre l’anxiété et les pensées négatives, du genre « je ne suis pas assez bon » et « je n’y arrive pas ». Ce n’est pas tout. Le lien à la terre nous rend plus lucides. Peu importe la manière dont nous sommes habillés ou l’endroit où nous habitons, nous sommes tous faits de la même chose. Nous devenons ainsi plus empathiques et tolérants les uns envers les autres.

 

2. La résilience, une clé pour grandir.

Les plantes ont besoin de temps pour pousser. Encore une fois, il en est de même avec l’être humain. Que ce soit physiquement ou psychologiquement, il nous faut des années pour nous former – l’accélération du processus entraîne le plus souvent des problèmes. On retrouve cette idée de développement solide dans d’autres aspects de la vie. Nous avons besoin de temps et de détermination pour nous former, pour lancer un nouveau projet, pour créer une nouvelle compétence, pour monter une entreprise, ou même pour entretenir une relation. Une fois semés, les objectifs doivent être nourris pour ensuite pouvoir se développer jusqu’au but fixé. Les employés en contact avec des plantes prennent davantage conscience de ce facteur intrinsèque à l’évolution et comprennent la valeur de la résilience.

 

3. Les plantes montrent à quel point il est important de créer des racines.

Le contact avec la terre nous permet de comprendre une autre chose essentielle : les plantes les plus résistantes sont celles qui ont les racines les plus fortes ; inversement les plus faibles sont celles qui ont les racines les plus fragiles. Pour évoluer et se développer, l’être humain doit aussi compter sur cette base solide, qui aide à lutter contre les tics d’une société toujours à la recherche de solutions rapides, une société qui rejette la résilience et encourage la gratification instantanée et l’obsession pour le développement superficiel. Nous sommes en tout point pareils aux plantes : la matière organique dont nous sommes constitués a besoin de nourriture et de temps pour grandir, de résilience pour se développer, de bases solides pour être protégée. Aucune différence. Plus nous en sommes conscients, mieux c’est.

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